Alguma vez lhe foi dito que vocĂȘ Ă© egocĂȘntrico ou que tem tendĂȘncias narcisistas? Ambos os traços sĂŁo comuns nos humanos, mas diferem em muitas frentes psicolĂłgicas.
Certamente todos nĂłs jĂĄ ouvimos em algum momento de nossas vidas que “sĂł pensamos em nĂłs mesmos”. Isso Ă© normal atĂ© certo ponto, jĂĄ que quase todo ser humano coloca seus interesses Ă frente dos demais em algum momento de sua vida. No entanto, narcisismo, egoĂsmo, egocentrismo e outros termos associados tĂȘm muitas diferenças.
AlĂ©m de haver claras diferenças entre uma pessoa narcisista e uma egocĂȘntrica, Ă© necessĂĄrio enfatizar que hĂĄ uma grande distĂąncia entre essas personalidades e os transtornos psicolĂłgicos a elas vinculados, como o transtorno de personalidade narcisista. Aprenda conosco a distinguir esses conceitos e o normal do patolĂłgico nas linhas a seguir.
EgoĂsmo, egocentrismo e narcisismo
Antes de explorar as diferenças entre egocentrismo e narcisismo, achamos interessante lançar uma sĂ©rie de bases na psicologia humana, na autopercepção do “eu” e na busca do prĂłprio bem-estar sobre o progresso comum. Explicaremos esses conceitos separadamente, pois eles serĂŁo essenciais para compreender a pessoa narcisista em profundidade.
O que Ă© egoĂsmo?
Embora o egoĂsmo seja algo que caracteriza parte do comportamento do ser humano, quando se manifesta em excesso pode dificultar o estabelecimento de relaçÔes sociais.
O dicionĂĄrio define o egoĂsmo como “um amor imoderado e excessivo de si mesmo, que o faz atender desproporcionalmente ao prĂłprio interesse, sem cuidar aquele dos outros”. No mundo da biologia, esse conceito nĂŁo tem nenhuma conotação negativa, uma vez que Ă© concebido como a tendĂȘncia de um organismo ao seu prĂłprio bem-estar (o oposto do altruĂsmo).
O egoĂsmo estĂĄ atĂ© certo ponto impresso nos genes, uma vez que todos os seres vivos buscam sua permanĂȘncia para se reproduzir e, portanto, deixar uma marca maior nas geraçÔes seguintes. Muitos dos atos supostamente empĂĄticos no mundo animal sĂŁo explicados pela kin selection, ou seja, a relação de parentesco.
Estipula-se que na natureza os seres vivos tĂȘm maior probabilidade de ter comportamentos altruĂstas se os ajudados forem seus parentes diretos, pois afinal compartilham genes. Os maiores expoentes dessa postulação sĂŁo os himenĂłpteros (formigas e abelhas), pois nelas as operĂĄrias sacrificam sua sobrevivĂȘncia e capacidade reprodutiva pela permanĂȘncia de sua mĂŁe (a rainha).
Falar sobre egoĂsmo em humanos Ă© mais complexo, pois nossa Ă©tica, moral e personalidade vĂŁo muito alĂ©m da seleção natural. Em todo caso, as fontes de informação e as correntes psicolĂłgicas estipulam que todo ato realizado por uma pessoa Ă© voltado para o interesse prĂłprio, mesmo quando parece desinteressado.
Somos todos egoĂstas atĂ© certo ponto, porque mesmo com atos empĂĄticos ou desinteressados buscamos o bem-estar que “tomar a decisĂŁo certa” nos traz.
O que Ă© egocentrismo?
Uma pessoa egocĂȘntrica Ă© egoĂsta por definição, mas certas nuances distinguem os dois termos. Como o DicionĂĄrio da Real Academia Española de la Lengua, indica, egocentrismo Ă© “a supervalorização da prĂłpria personalidade que leva a pessoa a acreditar que Ă© o centro de todas as preocupaçÔes e atençÔes”. Em outras palavras, representa o fracasso em compreender uma realidade diferente da nossa.
Embora estejam amplamente ligados, o egoĂsmo Ă© concebido mais como a necessidade de acumular bens ou aptidĂŁo social, enquanto o egocentrismo representa a necessidade de ser o centro do mundo, independentemente dos bens tangĂveis que isso acarreta. Todas as pessoas egocĂȘntricas sĂŁo mais egoĂstas do que a norma, mas nem todo egoĂsmo Ă© egocĂȘntrico ao mesmo tempo.
De qualquer forma, todos os humanos sĂŁo egocĂȘntricos atĂ© certo ponto. Afinal, somos o centro de nossa prĂłpria existĂȘncia e, portanto, tendemos a acreditar que nossas experiĂȘncias e pensamentos sĂŁo “especiais”. O conjunto de traços egocĂȘntricos tem um pico de prevalĂȘncia na infĂąncia, mas tambĂ©m Ă© observado em adultos.
Egocentrismo ao longo da vida
Aqui estão alguns exemplos de egocentrismo ao longo da vida do ser humano médio:
- Egocentrismo na primeira infĂąncia: todos os recĂ©m-nascidos e bebĂȘs sĂŁo egocĂȘntricos por natureza, pois apresentam sĂ©rios impedimentos para aplicar o pensamento lĂłgico e diferenciar uma ou mais entidades. Para uma criança pequena, outras pessoas veem, ouvem e sentem exatamente da mesma maneira que ela.
- Egocentrismo na infĂąncia: crianças pequenas tendem a ter muita dificuldade em distinguir o objetivo do subjetivo. Portanto, elas sĂł sĂŁo capazes de experimentar o mundo de sua prĂłpria perspectiva e assumir que esta Ă© a Ășnica possĂvel.
- Na adolescĂȘncia: o adolescente, devido Ă s mudanças fĂsicas e hormonais que experimenta, concentra-se principalmente em si mesmo. AlĂ©m disso, o desenvolvimento da prĂłpria identidade requer um certo grau de singularidade, o que resulta em um alto egocentrismo. A rejeição dos pais neste estĂĄgio tambĂ©m pode promover o traço.
- Na idade adulta: a prevalĂȘncia do egocentrismo individual tende a diminuir apĂłs 15-16 anos, conforme indicado por trabalhos especializados. Em qualquer caso, todos os adultos tĂȘm certos traços egocĂȘntricos ou mais ou menos com tendĂȘncia ao egocentrismo dependendo de mĂșltiplos fatores.
Como vocĂȘ pode ver, os seres humanos experimentam seus maiores “fardos” de egocentrismo na primeira infĂąncia, infĂąncia e adolescĂȘncia. Essa distinção de idade marca uma das principais diferenças entre narcisismo e egocentrismo, como veremos em linhas posteriores.
Os seres humanos carregam traços egocĂȘntricos bĂĄsicos. Postula-se que livrar-se deles por completo Ă© uma tarefa que nunca se completa.
O que Ă© narcisismo?
O narcisismo Ă© uma admiração excessiva e exagerada que uma pessoa sente por si mesma, por sua aparĂȘncia fĂsica ou por seus dons ou qualidades. Em outras palavras, Ă© um interesse excessivo pelo prĂłprio ser fĂsico e pelas preocupaçÔes com as necessidades, muitas vezes Ă s custas dos outros.
Ă da natureza humana ser um tanto egoĂsta e ter amor-prĂłprio atĂ© certo ponto. Entretanto, hĂĄ uma clara diferença entre ser narcisista, egoĂsta ou egocĂȘntrico
O narcisismo é caracterizado por um sentimento permanente de grandeza, que é acompanhado por emoçÔes de superioridade (entitlement), arrogùncia e uma falta geral de empatia e preocupação com os outros. Apesar de suas conotaçÔes negativas, certo grau de narcisismo tem sido historicamente associado a uma constituição natural do ser humano.
Narcisismo, egoĂsmo e egocentrismo sĂŁo traços normais atĂ© certo ponto. No entanto, uma combinação deletĂ©ria de todos eles leva ao transtorno de personalidade narcisista (NPD, por sua sigla em inglĂȘs) e outros problemas psiquiĂĄtricos. Veremos suas caracterĂsticas nas linhas a seguir.
Qual é a diferença entre egocentrismo e narcisismo?
Separamos e explicamos os termos envolvidos extensivamente. A seguir, apresentamos quais são as diferenças entre egocentrismo e narcisismo e como detectar pessoas com esses traços acentuados (ou patológicos). Não perca!
1. A autogratificação faz parte do narcisismo, mas não do egocentrismo
A chave essencial para distinguir uma pessoa egocĂȘntrica de um narcisista Ă© muito simples. O narcisismo requer autoadmiração, enquanto o egocentrismo nĂŁo. Uma pessoa egocĂȘntrica acredita que Ă© o centro das atençÔes, mas nĂŁo recebe gratificação por sua prĂłpria admiração.
Vejamos um exemplo prĂĄtico: uma pessoa muito egocĂȘntrica sente que sua realidade Ă© a Ășnica verdadeira, mas nĂŁo precisa pensar que Ă© perfeita, excelente ou que se destaca dos demais. Os adolescentes tendem a ter uma carga elevada de egocentrismo, mas ao mesmo tempo este Ă© um dos momentos vitais em que se estĂĄ mais insatisfeito com a prĂłpria identidade.
Vamos alĂ©m, porque estudos mostram que pessoas que sofrem de depressĂŁo tendem a ser mais egocĂȘntricas do que aquelas que nĂŁo manifestam esse transtorno. Os transtornos narcisistas tambĂ©m foram associados Ă tendĂȘncia depressiva, mas certamente nĂŁo da mesma forma. Uma pessoa narcisista se repete (e acredita) quanto vale, algo que nĂŁo Ă© realizado em todos os egocĂȘntricos.
O narcisismo estå muito mais focado na elevada autopercepção do que no egocentrismo.
2. O egocentrismo Ă© a chave durante os estĂĄgios iniciais de desenvolvimento
Como dissemos em linhas anteriores, as crianças pequenas tĂȘm uma carga elevada de egocentrismo. Isso nĂŁo Ă© voluntĂĄrio ou ruim per se, pois Ă© normal que um ser humano que nĂŁo Ă© capaz de distinguir entre o objetivo e o subjetivo acredite que sua realidade percebida Ă© a Ășnica que existe. Embora essas tendĂȘncias precisem ser corrigidas ao longo do tempo, elas sĂŁo normais.
O narcisismo tambĂ©m aparece em picos durante a juventude, mas na literatura citada nĂŁo estĂĄ tĂŁo claramente associado Ă infĂąncia. Este traço de personalidade Ă© muito mais complexo (requer avaliação fĂsica, autopercepção, aprovação externa e muitas outras coisas), por isso, naturalmente, nĂŁo caracteriza os pequenos.
Em qualquer caso, deve-se notar que ambos os componentes (no campo nĂŁo patolĂłgico) diminuem claramente Ă medida que o indivĂduo envelhece. Segundo estudos, o maior impulso responsĂĄvel pela redução da carga narcĂsica Ă© a busca pelo primeiro emprego. Pessoas com narcisismo acentuado tendem a querer estar sempre certos, o que nĂŁo condiz com a dinĂąmica do trabalho.
A busca por amizades, intençÔes amorosas e tantas outras interaçÔes também nos fazem entender que o egocentrismo e o narcisismo excessivo não nos levarão a lugar nenhum. Portanto, ambos tendem a diminuir com o passar dos anos (mas não desaparecem completamente).
3. O narcisismo Ă© mais utilitĂĄrio
Como dissemos em linhas anteriores, o egocentrismo é caracterizado por uma falha em compreender a realidade dos outros. No entanto, isso nem sempre significa que a pessoa sente que o resto é menos vålido ou que pode manipulå-lo. A pessoa simplesmente não tem interesse nos outros e estå completamente absorta em sua própria situação.
Por outro lado, pessoas altamente narcisistas buscam seu bem-estar e, em muitos casos, usam outros para alcançå-lo. Visto que muito do seu sucesso pessoal depende da percepção externa, eles farĂŁo o possĂvel para obter validação externa. Isso pode incluir manipulação, falso carisma, persuasĂŁo, violação das normas sociais e muito mais.
As crianças sĂŁo egocĂȘntricas por natureza, mas nĂŁo tĂȘm uma agenda oculta ou o mal que justifique suas açÔes. O narcisismo exacerbado tem conotaçÔes mais negativas.
4. O narcisismo tem um aspecto positivo
Outra diferença fundamental entre egocentrismo e narcisismo Ă© que o Ășltimo parece ter uma certa conotação positiva nas doses certas. O egocentrismo nĂŁo Ă© concebido como algo tĂŁo “bom”, uma vez que geralmente nĂŁo Ă© Ăștil focar em si mesmo sem querer compreender os outros em quase qualquer cenĂĄrio especĂfico.
Para alguns profissionais, narcisismo saudåvel é sinÎnimo de alta autoestima e autoconfiança. Estas podem ser as principais indicaçÔes desse traço de personalidade:
- Alta autoestima.
- Empatia pelos outros e reconhecimento de suas necessidades (amar a si mesmo nĂŁo significa nĂŁo amar os outros).
- Conceito realista e autĂȘntico de si mesmo.
- Respeito prĂłprio e amor.
- Coragem para entender as crĂticas dos outros, mantendo uma percepção positiva de si mesmo.
- Confiança suficiente para definir seus próprios objetivos e persegui-los.
- ResiliĂȘncia emocional.
- Orgulho saudĂĄvel de si mesmo.
- Capacidade de admirar e ser admirado.
Todas essas caracterĂsticas constituem o que pode ser considerado narcisismo saudĂĄvel. De qualquer forma, destacamos que nem todos os profissionais concordam com este conceito e com a nomenclatura utilizada.
5. O narcisismo pode se tornar crĂŽnico
Se o narcisismo afeta significativamente a qualidade de vida e a pessoa afetada decide procurar ajuda psicolĂłgica, isso pode trazer benefĂcios significativos.
Como Ășltima das diferenças entre egocentrismo e narcisismo, Ă© necessĂĄrio mencionar que este Ășltimo pode se tornar crĂŽnico em uma patologia conhecida como transtorno de personalidade narcisista. Ăs vezes, acredita-se que o egocentrismo Ă© o principal desencadeador dessa doença, mas, como dissemos nas falas anteriores, Ă© muito mais natural (principalmente nos primeiros estĂĄgios da vida).
O portal mĂ©dico StatPearls observa que o transtorno de personalidade narcisista Ă© caracterizado por uma percepção persistente de grandiosidade, uma necessidade de admiração e pouca empatia. Os sintomas começam no inĂcio da idade adulta e sĂŁo os seguintes (pelo menos 5 ao mesmo tempo):
- O paciente tem uma percepção grandiosa de si mesmo (exagero de realizaçÔes e esperança de ser avaliado acima dos demais sem motivo).
- Ele se preocupa com fantasias de sucesso, poder, brilho, beleza e amor perfeito.
- à considerado mais especial do que o resto e que, portanto, só pode ser compreendido por outras pessoas (ou instituiçÔes) especiais.
- Requer admiração excessiva.
- Ele sente que requer um tratamento elevado acima do resto dos seres humanos.
- Ele tira vantagem dos outros e os usa para alcançar suas próprias realizaçÔes.
- Ele nĂŁo tem empatia e se recusa a reconhecer os requisitos e necessidades dos outros.
Como vocĂȘ pode ver, os traços patolĂłgicos de uma pessoa narcisista tĂȘm muito a ver com as diferenças que mencionamos acima com relação a pessoas egocĂȘntricas. AlguĂ©m caracterizado pelo seu egocentrismo nĂŁo tem que ser uma pessoa que se aproveita do resto e que pensa que estĂĄ melhor em todos os casos, mas sim a maioria das pessoas com narcisismo crĂŽnico.
A prevalĂȘncia desse transtorno varia de 0,5% a 5%. Outras fontes estimam nĂșmeros bem maiores, de 1 a 15%.
Dois traços de personalidade relacionados, mas não iguais
Como vocĂȘ deve ter visto nestas linhas, as diferenças entre egocentrismo e narcisismo sĂŁo mĂșltiplas. Em qualquer caso, um egocentrismo mais ou menos alto Ă© considerado uma parte normal do desenvolvimento humano, enquanto o narcisismo costuma ser mantido em nĂveis muito baixos ou, caso contrĂĄrio, pode se transformar em uma patologia.
Embora as distinçÔes sejam mĂșltiplas, Ă© necessĂĄrio reconhecer que todos somos um pouco egocĂȘntricos e narcisistas. Isso nĂŁo Ă© ruim, contanto que nĂŁo percamos de vista que nossa realidade nĂŁo Ă© a Ășnica viĂĄvel e que, claro, todos ao nosso redor merecem ser tratados com o mesmo respeito e integridade que nĂłs.
MUY SALUD