LEMBRANÇAS DO PASSADO QUE NÃO PASSOU

 

LEMBRANÇAS DO PASSADO QUE NÃO PASSOU

 

Talvez você tenha se enxergado em cada uma dessas palavras que ecoam do seu passado para o seu presente.

Talvez, ao lembrar de tudo isso, venham novamente todos aqueles sentimentos de culpa, angústia e solidão.

Ter sentido que suas palavras não importavam fez com que hoje você pensasse duas vezes antes de expressar alguma opinião e ter confiança nelas.

Nunca ter tido permissão para mostrar sua própria identidade fez com que hoje você sinta o peso de se esforçar para agradar o tempo todo e tenha dúvidas sobre quem realmente é.

Perceber que suas necessidades nunca foram priorizadas fez com que agora você não consiga colocar na mesa seus desejos e sonhos.

Não ter recebido palavras de encorajamento fez com que agora você não acredite tanto assim quando recebe algum elogio; aliás, eles passaram a ser desconfortáveis.

Nesse cenário, você foi impedida de sonhar, foi tomada pelas necessidades do momento e, de alguma forma, se adequou a elas.

Teve aquela fantasia de menina destruída desde tão cedo.

Cresceu em meio a brigas, desordem e incertezas.

Isso tudo fez com que o medo fosse seu melhor amigo e os choros fossem mais presentes que as risadas.

A dependência emocional é assim, ela molda as escolhas que fazemos, os relacionamentos que construímos e até a maneira como enxergamos a nós mesmas.

Tábita Camacho

 

 

CORRENTES EMOCIONAIS

 

Essa é a jornada de uma mulher presa nas correntes da dependência emocional.

Da mulher que esperava ter alguém para confiar, mas que ao invés disso, viu sua confiança traída na primeira oportunidade.

Da mulher que até tentou cuidar de si mesma, mas ouviu que aquilo era egoísta e errado.

Que quando precisou de afeto, recebeu apenas migalhas de atenção e amor.

Que em meio às dificuldades, nunca teve apoio e foi convencida de que precisava aguentar tudo sozinha.

Muitas mulheres têm sua alegria roubada pela dependência emocional, isso faz com que elas deixem de sonhar e até mesmo tenham dificuldade de identificar quais são seus sonhos.

É como se em tudo que elas precisassem fazer no presente, ainda estivesse ligado ao passado.

Como se todas as vezes que elas tentassem ir para frente, algo as puxasse para trás.

É aquela dor antiga, mas que de alguma forma, ainda dói.

Tábita Camacho

 

ENTENDENDO A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

 

ENTENDENDO A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

 

Ter a percepção de que o “não” é uma ofensa é o motivo pelo qual você não consegue ter conversas difíceis.

É o que faz você deixar para depois tudo aquilo que, no fundo, sabe que precisa ser feito agora.

É enxergar os “nãos” como ofensas pessoais ao invés de apenas limites.

É esperar que o outro reaja a esses limites da mesma forma como você reagiria, e por isso, não consegue estabelecê-los.

A dificuldade de ouvir um “não” traz o desconforto de dizê-lo também.

Trata-se da prisão de não poder expressar suas próprias necessidades.

O costume de viver uma vida confusa e entrelaçada é o que faz você ter o sentimento de que os “nãos” da vida são porque as pessoas não te amam, te rejeitam ou desvalorizam.

Vencer a dependência emocional é recuperar a própria essência.

É poder sonhar novamente, mesmo que aquelas pessoas não te aplaudam e digam que esse é o caminho certo a seguir.

É sentir a leveza de tomar suas decisões com a certeza de que aquelas opiniões que antes importavam tanto, já não serão mais uma interferência.

É quando você finalmente consegue dizer todas as suas vontades e necessidades sem o medo ou receio de que elas sejam taxadas como não importantes.

É aquele momento em que, ao tirar um tempo para si mesma, você já não sente mais culpa ou peso, mas sim prazer e felicidade.

É quando, em vez de se sentir pesada por tentar carregar todo o peso sozinha, você consegue pedir apoio e entender a importância disso.

Vencer as amarras da dependência emocional pode não parecer um caminho fácil, mas torna a vida mais fácil.

 

Tábita Camacho