ENTENDENDO A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
Ter a percepção de que o “não” é
uma ofensa é o motivo pelo qual você não consegue ter conversas difíceis.
É o que faz você deixar para depois tudo aquilo que, no fundo, sabe que precisa
ser feito agora.
É enxergar os “nãos” como ofensas pessoais ao invés de apenas limites.
É esperar que o outro reaja a esses limites da mesma forma como você reagiria,
e por isso, não consegue estabelecê-los.
A dificuldade de ouvir um “não” traz o desconforto de dizê-lo também.
Trata-se da prisão de não poder expressar suas próprias necessidades.
O costume de viver uma vida confusa e entrelaçada é o que faz você ter o
sentimento de que os “nãos” da vida são porque as pessoas não te amam, te
rejeitam ou desvalorizam.
Vencer
a dependência emocional é recuperar a própria essência.
É poder sonhar novamente, mesmo que aquelas pessoas não te aplaudam e digam que
esse é o caminho certo a seguir.
É sentir a leveza de tomar suas decisões com a certeza de que aquelas opiniões
que antes importavam tanto, já não serão mais uma interferência.
É quando você finalmente consegue dizer todas as suas vontades e necessidades
sem o medo ou receio de que elas sejam taxadas como não importantes.
É aquele momento em que, ao tirar um tempo para si mesma, você já não sente
mais culpa ou peso, mas sim prazer e felicidade.
É quando, em vez de se sentir pesada por tentar carregar todo o peso sozinha,
você consegue pedir apoio e entender a importância disso.
Vencer as amarras da dependência emocional pode não parecer um caminho fácil,
mas torna a vida mais fácil.
Tábita Camacho
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